Сыроедческий имбирный напиток
В корне имбиря находятся жизненно необходимые аминокислоты, кальций, углеводы, полезные витамины группы В, С и А, магний, а также многие другие питательные элементы.
Ингредиенты для имбирного напитка
20 г свежего имбиря Сок 1/2 лимона 800 мл чистой сырой воды 60 г мёда Щепотка кардамона (по желанию)
Как приготовить имбирный напиток
Помыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке корень имбиря. Взять ёмкость, например, 800-миллилитровую стеклянную банку, положить имбирь, выжать половину лимона, добавить мёд и залить холодной водой.
Дать настояться напитку не менее 1-2 часов. Размешать ложкой мёд, если он не растворился. При подаче не забыть процедить через ситечко. Приятного аппетита! :)