Сыроедческий имбирный напиток

Сыроедческий имбирный напиток

В корне имбиря находятся жизненно необходимые аминокислоты, кальций, углеводы, полезные витамины группы В, С и А, магний, а также многие другие питательные элементы.

Ингредиенты для имбирного напитка

* 20 г свежего имбиря
* Сок 1/2 лимона
* 800 мл чистой сырой воды
* 60 г мёда
* Щепотка кардамона (по желанию)

Как приготовить имбирный напиток

Помыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке корень имбиря. Взять ёмкость, например, 800-миллилитровую стеклянную банку, положить имбирь, выжать половину лимона, добавить мёд и залить холодной водой.

Дать настояться напитку не менее 1-2 часов. Размешать ложкой мёд, если он не растворился. При подаче не забыть процедить через ситечко. Приятного аппетита! :)