Натуральный лимонад "Апельсин с мятой"
Апельсиновый сок повышает иммунитет, улучшает работу пищеварительной системы, снижает давление, улучшает работу сердца и сосудов. Апельсин богат витамином С, А, В и др. Предотвращает старение организма.
Ингредиенты для приготовления лимонада
Сок 3 апельсинов Сок 0,5 лимона Сок 1 лайма Мед - 4 ст.л.
или сироп без сахара Газированная вода - 1 л Мята - 50 гр Лед - по желанию
Как приготовить лимонад
Мяту вымыть. В кувшин или банку с крышкой налить апельсиновый сок, сок половины лимона, сок лайма, добавить мяту и мед, перемешать, закрыть крышкой. Дать настояться примерно полчаса. Добавить газированную воду, хорошо все перемешать. Вынуть листья мяты, разлить в бокалы, добавить кусочки льда по желанию и украсить долькой апельсина. Приятного аппетита:)