Натуральный лимонад "Апельсин с мятой"

Натуральный лимонад "Апельсин с мятой"

Апельсиновый сок повышает иммунитет, улучшает работу пищеварительной системы, снижает давление, улучшает работу сердца и сосудов. Апельсин богат витамином С, А, В и др. Предотвращает старение организма.

Ингредиенты для приготовления лимонада

* Сок 3 апельсинов
* Сок 0,5 лимона
* Сок 1 лайма
* Мед - 4 ст.л.
          или сироп без сахара
* Газированная вода - 1 л
* Мята - 50 гр
* Лед - по желанию

 

Как приготовить лимонад

Мяту вымыть. В кувшин или банку с крышкой налить апельсиновый сок, сок половины лимона, сок лайма, добавить мяту и мед, перемешать, закрыть крышкой. Дать настояться примерно полчаса. Добавить газированную воду, хорошо все перемешать. Вынуть листья мяты, разлить в бокалы, добавить кусочки льда по желанию и украсить долькой апельсина. Приятного аппетита:)