Освежающий огуречный смузи

Освежающий огуречный смузи

Огурцы выводят из организма воду, понижают давление, снимают отеки, помогают при сердечной аритмии, снижают аппетит и уровень сахара в крови. Среди овощей огурец занимает лидирующую позицию по содержанию витаминов группы В.

Ингредиенты для огуречного смузи

* 2 огурца
* Полстакана воды
* Несколько листиков салата
* 1 ст.л. лимонного сока
* 1-2 ч.л. измельченной сухой ламинарии (или щепотку морской соли)

Как приготовить огуречный смузи

Огурцы и листики салата помыть. Огурцы порезать небольшими кусочками. Все ингредиенты погрузить в чащу настольного блендера и хорошо перемешать.

Приятного аппетита! :)