Овощной смузи

Овощной смузи

Благодаря высокому содержанию калия огурцы обладают очищающими свойствами, выводя из организма ядовитые вещества, шлаки, излишки воды, поваренной соли и песок из почек, а также благотворно влияют на работу сердца и печени.  В томатах много витаминов А и С (важный антиоксидант!), магния, калия, железа и клетчатки.

Ингредиенты для овощного смузи (на 2 порции)

* 1 большой помидор
* 2-3 небольших огурца
* пучок салата
* 1 ч.л. измельченной на кофемолке ламинарии
* 100-150 г воды (или чуть больше, смотрите сами))

Как приготовить овощной смузи

Всё взбить с помощью настольного блендера, разлить по стаканам и поделиться с близкими :)

Форма обратной связи






Подписка на новости

Имя:
Е-мейл: