Коктейль со спирулиной

Коктейль со спирулиной
Высокое содержание витамина В12 в спирулине способствует организму противостоять анемии. Диетологи рекомендуют применять спирулину, которая повышает питательные свойства, стабилизирует массу тела, нормализует процесс усвояемости, что повышает умственную и физическую работоспособность.

На 2 персоны         

* 375 мл соевого молока или воды (можно больше)
* 2 банана
* пучок зелени
* 1,5 ч.л. порошка спирулины
* щепотка корицы
* щепотка имбирного порошка

Как приготовить коктейль со спирулиной

Предварительно промыть зелень и замочить её в чистой фильтрованной воде с содой на 15-20 минут. Слить воду, добавить в чашу настольного блендера воду, бананы, зелень и специи и тщательно взбить до однородной массы. По желанию можно добавить мёд или несколько фиников.
Приятного аппетита! :)