Салат "Дивноморский"
Как известно, морская капуста - это источник йода. Но, не все знают, что другого продукта столь же богатого этим элементом не существует. Недаром в древности в Китае существовал указ, обязывающий жителей ежедневно употреблять морскую капусту. Кроме того, содержащийся в ламинарии йод полностью усваивается организмом.
Ингредиенты для салата
Морская капуста – 700 г
Морковь - 2 шт.
Огурец – 3 шт.
Кукуруза консервированная – 1 банка
Сок половины лимона
Масло растительное – 3 ст.л.
Соль - по вкусу
Как приготовить салат
1 Морковь и огурец трем на терке для корейской морковки.
2 Добавляем все остальные ингредиенты.
3 Хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита! :)