Пирожные "Бодрое утро"
Пирожные "Бодрое утро" это отличная ЕСО-альтернатива энергетическим батончикам, которые можно увидеть на прилавках магазинов. Состав пирожных и способ их приготовления эффективно повышают бодрость и тонус организма. Оптимально подходит для перекуса.
Ингредиенты для пирожных "Бодрое утро"
Овсяные хлопья быстрого приготовления - 400 г
Финики - 200 г
Изюм - 200 г
Грецкий или другой орех - 100 г
Мед - 50 г
Половина лимона
Для украшения - кунжут или орехи
По желанию - корица, мускатный орех
Как приготовить пирожные
1 Подсушиваем хлопья в духовке при t 150 С, в течении 20-30 минут, пока хлопья не станут хрустящими.
2 Хорошо промываем финики и изюм. Очищаем финики от косточек.
3 Натираем на терке лимонную цедру. Выжимаем сок из лимона. Измельчаем орехи.
4 Соединяем все ингредиенты в миске и тщательно перемешиваем до получения однородной массы.
5 Выкладываем массу в форму, разравниваем. Толщина слоя должна быть 2 см.
6 Сверху посыпаем измельченными орехами или кунжутом. Разрезаем на ромбы.
Приятного аппетита! :)