Клубнично - манговый десерт
Содержащиеся в клубнике антиоксидантные вещества, высокое содержание витамина С, железо, клетчатка, кальций и многие другие полезные микроэлементы помогают надолго укрепить иммунитет, восстановить работу сердечно-сосудистой системы и сохранять молодость организма.
Ингредиенты для десерта
Клубника - 0,7 кг
Банан - 4 шт.
Манго - половина
Мед - 3 ст.л.
Вода - 750 мл
Кубики льда - по желанию
Как приготовить десерт
1 Бананы помыть, очистить, положить в морозилку на 1 час.
2 Манго очистить и порезать на маленькие кусочки.
3 Затем 2/3 части клубники, бананы, мед, воду измельчить в блендере.
4 Добавить в полученную массу манго, оставшуюся клубнику и лед. Разлить в десертные бокалы.
Приятного аппетита! :)