Шарики здоровья

Шарики здоровья

Шарики здоровья

Ингредиенты для шариков здоровья

* Семена льна — 100 г
* Мёд — 40-50 г
* Лимонный сок — 1-2 ст.л.
* Кэроб 1 ст.л.
* Корица, кардамон — по щепотке
* Кокосовая стружка — для украшения

Как приготовить шарики здоровья

Измельчить семена льна в кофемолке. Смешать льняную муку с кэробом и специями, добавить лимонный сок и вмешать мёд. Мёда нужно добавить столько, чтобы получилась плотная масса, из которой можно формировать шарики. По желанию украсить кокосовой стружкой.

Шарики должны быть маленькими, диаметр примерно 1 см. Такие шарики можно смело давать даже детям. :)

Форма обратной связи






Подписка на новости

Имя:
Е-мейл: