Зеленый сыроедческий коктейль

Зеленый сыроедческий коктейль для больших и маленьких йогов) Такой коктейль содержит бесконечное количество полезных веществ для нашего организма и к тому же он необыкновенно вкусный и сытный) Готовьте с удовольствием) Ставьте лайки) Приятного аппетита:)

Хурмовый коктейль

150 г хурмы
1 стакан воды (стакан=250 г)
2 ст.л. лимонного сока
1-2 ч.л. мёда или фруктозы
50 г зелени (укроп, петрушка)
Щепотка кардамона

Коктейль «Ягодный»

1 ст. сморокрыжа (крыжовник скрещенный со смородиной)
1 ст. смородины
1/2 ст. винограда «киш-миш»
2 банана (замороженных без шкурки)
300 мл воды
ваниль

Смешать все ингредиенты с помощью блендера. Добавить кубики льда.

Коктейль «Тропический»

6 абрикосов (спелых, сладких)
2 нектарина
1/2 ст. грейпфрутового сока
2 ст. воды
2 ст. л. мёда
имбирь
кардамон
корица

Коктейль «Миндально-кокосовый»

1 ст. миндаля
0,7 ст. кокосовой стружки или мякоти кокоса
1 л. воды
15 шт. фиников
1 банан
кардамон
3 ст.л. кэроба

Миндаль замочить на ночь в холодной воде. Затем обдать кипятком на несколько секунд,